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Non tutti i carboidrati fanno ingrassare: ecco perché dovresti prediligere fibre e cereali integrali | Ohga!
Dott.ssa Carola Marangelli biologo nutrizionista - I cereali integrali fanno bene non solo perché ricchissimi di fibre, ma anche, e forse soprattutto, perché contengono molte decine di importanti composti bio-attivi. Basti pensare
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