Dott. Guardone Fabrizio - Chinesiologo / Personal Trainer - 💥KETTLEBELL HOME-WORKOUT💥 • • Hai a disposizione una o due kettlebell❓🤔 Bene❗ Allora questo circuito ti piacerà senz'altro 😉. Consiste di ➡️8 esercizi
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Quali esercizi di kettlebell sono i migliori per migliorare la forza generale e rassodare i glutei? - Quora
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